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무료 온라인 한국 요가와 명상

6월 11, 18, 25일(매주 목요일) 진행


샌프란시스코 베이 지역의 Body & Brain Yoga and Tai Chi에서 6월 3주 동안 무료 요가 수업을 온라인 (https://zoom.us/join)으로 제공한다 .한국말로 지도되는 요가 수업은 6월 11, 18, 25일 매주 목요일 오후 6시부터 1시간씩 진행된다 .한국 전통의 심신 수련을 뇌신경 과학과 접목한 쉽고 간단한 운동으로 초보자도 재미있게 따라 할 수 있다!

여기 웹사이트 (https://bit.ly/getbrightsiliconvalley) 누르고 이메일 입력하시면 3주 등록이 무료로 되며 온라인 접속 아이디와 비밀번호를 이메일로 받으실 수 있다.

#GetBright 캠페인은 코로나19 사태 등으로 인해 지역사회에 번지고 있는 불안 속에서, 지금이 그 어느 때 보다 서로에게 희망과 용기를 주며 격려해야 할 때라 느끼고 미주 전역에서 펼쳐지고 있는 캠페인이다 .Body & Brain Yoga and Tai Chi는 지역사회 개개인이 좀 더 강하고 밝아 져서 매일 매일 최선의 선택을 하는 데 도움이 되는 유익한 정보, 강의, 워크숍 등을 제공하고 있다. #GetBright 캠페인에 관한 자세한 정보와 행사는 여기 웹사이트 (https://getbright.bodynbrain.com)에서서 확인할 수 있다.

<김동열 기자>

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