힐링 건강 체조 첫 모임 갖는다


8일, 실리콘밸리 한인회관에서

힐링 건강 체조 첫모임이 오는 8일(토) 오후 3시 산호세 한인회관에서 열린다. 힐링 건강 체조를 하면 우울증 치매 예방을 비롯하여 스트레스 해소, 무기력 해소와 취미생활, 고독과 여과선용, 웃음의 레크레이션, 두뇌회전, 노래 제창으로 심장 및 폐기능 향상 등 다양한 효능이 있다. 라인댄싱 1시간 할 수 있는 남,녀 체력자는 가능하며 힐링 건강체조 자격요원 양성도 한다. 인원은 15명 제한이다. 힐링 건강 체조 첫모임 일정은 다음과 같다. 일 시: 2016년 10월 8일부터 매주 토요일 오후 3시부터 1시간 동안 장 소: 실리콘 밸리 (산호세) 한인회관 3707 Williams Rd., San Jose, CA 대 상: 라인댄스 1시간 할 수 있는 체력의 남녀, 힐링 건강체조 자격 요원으로 양성 하기도 함 문 의: (408) 832-5822 (힐링 체조 담당자) -전화 등록바람 (인원 제한 15명) *미국식 라인댄스 보다 쉽고 효과가 큼. *YOU TUBE 에서 김연심 율동 체조 강사에 들어가 보시고 가능한 분만 등록 바람.